“稻穗”社会实践队开展心理课程——认识自我

陌染

（通讯员：肖韵琳）古罗马哲学家塞内加说过：你如何看待自己远比他人如何看待你重要得多。为了帮助学生们正确认识自我并悦纳自已，增强自信。7月14日上午，岭南师范学院法政学院“稻穗”社会实践队在湛江市遂溪县遂城镇新安小学开展以“认识自我”为主题的心理课程。

稻穗社会实践队支教组组员邓极蔚小老师围绕“热身游戏——制作个人名片——我有请起立游戏——写写自己想说的话”这四个板块进行心理课的讲授。“大风吹，吹戴眼镜的同学，此时，戴眼镜的同学需坐下，没有此特征的同学要保持站立，大家都明白规则了吗”邓极蔚小老师正全神贯注地讲解规则。“明白了！”学生们觉得这个游戏很新奇，纷纷坐直身子，等待老师的号令。游戏开始了，“全体同学请起立，大风吹，吹短头发的同学……”，学生们经过片刻的思考后立即做出反应，而后又转身看了看周围的同学，发现自己的判断是对的时忍不住手舞足蹈起来。

在“制作个人名片”的环节中不难发现，学生对自身有了进一步认识。学生们通过实践，可以向别人自信地介绍独特的自己，促进自身个性发展。在邓极蔚小老师的引导下，学生们逐渐找到自身的优缺点，学会如何发挥自己最大的价值，扬长避短，充分发挥自己的潜能。

此次心理课的开展十分顺利，学生们通过认识自我，在深入了解自我的过程中开启了自我认知的大门，这对学生的身心和谐发展有着重大作用。